今日のヨガの感想 できるかできないではない やるかやらないか

 

今日のレッスンの中で、一番挑戦的なポーズをするときに

インストラクターさんが言った。

できるかできないではない

やるかやらないかです

ジーンときました・・・

挑戦した時に感じる

新しい感覚に出会うことが大切で

ポーズができるかどうかは

さして問題ではない

ヨガ以外に挑戦していることがあり

うまくいくか不安があったので

しっくりきました

ポーズが上手くできず

派手によろけたって

まぬけな姿になったって

挑戦することこそが

自分も自信を育ててくれている

ありがとう涙